Omurga Tutulması Omurga tutulması, her an her insanın başına gelebilecek bir durumdur. Hızlıca yürürken ya da ağır bir nesneyi kaldırırken omurga bölgesinde ani bir tutulma ya da spazm hissedebilirsiniz. Bu tutulma sonrasında düzgün bir şekilde ayağa kalkamayabilirsiniz. Omurgada tutulma, önemsiz bir kasılma veya ciddi bir omurga sakatlığından kaynaklanabilir. Her iki durumda da benzer belirtiler ortaya çıkabilir, bu nedenle tam olarak ne olduğunu tarif etmek bazen zordur. Omurga Tutulması Sebepleri Nelerdir? Bel Fıtığı Omurgalarımızın arka kısmındaki küçük diskler, yastık gibi etki göstererek omurga kolonumuzun maruz kaldığı günlük şokları absorbe ederler. Yaşlanma ve sakatlık bu disklerin birbirinden ayrılmasına sebep olabilir ve omurgamızdaki sinirlere baskı yaparak şiddetli ağrılara ve tutulmalara yol açar. Kireçlenme Kemiklerde kireçlenme, omurgayı etkileyebilir ve ağrılı bir şekilde spinal stenoz olarak da bilinen omurga kanalının daralmasına neden olabilir. Siyatik Ağrı Siyatik sinir, omurga disklerine yapılan baskı sonucu bacaklara doğru yayılan ağrılara neden olabilir. Duygusal Stres Stres altında olduğumuzda farkında olmadan omurga bölgesine daha fazla yük bindirme eğiliminde olabiliriz. Bu da ani omurga tutulmalarına ve zaman zaman nükseden bel ağrılarına yol açabilir. Günlük Alışkanlıklar Her gün yaptığımız küçük şeyler omurga bölgesinde tutulmalara ve ağrılara sebep olabilir:
Omurga tutulmasının tedavisinde birçok yaklaşım ve önlem mevcuttur, ancak ameliyat en son tercih edilen seçenekler arasındadır. Omurganın yapısı çok karmaşıktır ve üzerinden geçen sinir sayısı fazladır. Bu sebeple omurga tutulmalarında ve ağrılarında omurga ameliyatı riskli bir prosedürdür ve başarı şansı yaklaşık %45’tir. Birçok doktor, bıçak altına yatmadan önce omurga ağrıları ve tutulmalarını azaltmada %85 başarı sağlayan diğer yaklaşımları önermektedir. Bu yaklaşımlar şunlardır: Karın Bölgesini Güçlendirme Karın kaslarını güçlendirmek, omurga kaslarının görevlerini daha iyi yapmasını ve omurga üzerindeki baskının azalmasını sağlar. Belinizi zorlamadan mekik hareketleriyle karın bölgenizi güçlendirebilirsiniz. İlaç Kullanımı Reçetesiz satılan iltihap sökücü ilaçlar ve reçeteli kas gevşeticiler, omurgadaki iltihabı azaltır ve ağrıyı hafifleterek spazmı dindirir. Epidural Enjeksiyonlar Hekiminiz, omurganıza doğrudan güçlü ilaçlar enjekte edebilir. Bu, iltihabı çok etkili ve hızlı bir şekilde yok etmeyi sağlar. Ameliyat Genelde son tercih olarak kullanılır ve diğer tedavi yöntemlerinin sonuçsuz kaldığı durumlarda uygulanır. Ameliyat, omurgada eğilme olduğunda, spinal sinirleri saran boşluğun daralması durumunda, sinirlerde iltihap olduğunda veya disklerde bozulma meydana geldiğinde yapılır. |
Uygur
16 Nisan 2024 SalıBenimde bazen omurga tulması oluyor ve oturmakta aya kalkmakta güçlük çekiyorum. Bu rahatsızlığın sebepleri nedir acaba.
Cevap yazKaan Efe
16 Nisan 2024 SalıMerhaba Uygur Bey, bu gibi durumların en büyük nedeni sürekli hareketsiz bir şekilde yanlış pozisyonlarda oturmaktır. Bunun yanında yapmış olduğunuz işler ya da daha önce geçirdiğiniz operasyonlar da bu durum nedenlerinden bazılarıdır. Genellikle duruş bozukluğu nedeni ile oluşsa bile mutlaka bir doktor muayenesi yaptırın.
Yakut
16 Nisan 2024 SalıMerhaba, bu durumlar için bol bol egzersiz yapmanız tavsiye edilmektedir. Isınma hareketlerini yaptıktan sonra egzersiz yapmanız sizin için çok önemlidir. Bunun yanında beslenmenize de çok önem gösterin. Günlük enerjinizi bu şekilde sağlayarak daha zihinde olabilirsiniz.
Soru Sor / Yorum Yap