Omurga Ameliyatı Sonrası, bir hafta kadar geçtikten
sonra hafif derece egzersizler yapılabilir. 2 kiloyu geçmemek şartı ile ağırlık
kaldırılabilir. Ameliyat sonrasında hastalar beslenmelerine dikkat etmelidir.
İyi bir beslenme programı seçilmeli ve uygulamalıdır. Dengeli beslenmeye özen
göstermelidir.
Omurga Ameliyatı Sonrasında Yapılması
Gereken Hareketler
Yapılacak
egzersizler omurga için önemli ve gereklidir. Bu nedenle hastaların ameliyat
sonrası yürüyüş yapmaları şarttır. Günlük yürüyüş miktarı 1,5 kilometrenin
altında olmamalıdır. Düz ve eğimli olmayan bir yollarda yürüyüş yapılmalıdır.
Bunun dışında hastalar yüzme, bisiklete binme gibi egzersizleri yapabilir.
Ancak bu tür egzersizleri yaparken hastalar kendilerini çok fazla zorlamamaları
yerinde bir davranış olur.
Omurga Ameliyatı Sonrası Beslenme
Ameliyat
sonrası hastaların dengeli beslenmeleri gerektiğinden bahsetmiştik. Bu kişiler
vitamin desteği almalıdırlar. Bol bol meyve tüketmeleri, kemik ve et suyu
tüketmeleri yerinde bir davranış olacaktır. Bu hastaların bol su tüketmesi de yerinde
bir davranış olacaktır. Sigara içmemelidir. Eğer hasta sigara içiyorsa
bırakması yerinde bir davranış olacaktır.
Omurga Ameliyatı Sonrası Zamanlama
Omurga Ameliyatı Sonrası, ilk hafta hastaların
şikâyetleri devam ettiği takdirde doktorlarına başvurmalıdırlar. Ameliyattan
bir hafta geçtikten sonra arabayla yolculuk yapabilirler. Kısa yürüyüşlere
çıkabilirler. Merdiven çıkabilir ancak çok yorucu eylemlerden kaçınılmalıdır.
Gün içerisinde zaman zaman istirahat etmelidirler. Yalnız ev işleri yapmaları
tavsiye edilmez. Bağ ve bahçe işleri de yapmamalıdırlar.
Omurga Ameliyatı Sonrası, ikinci hafta yatarken
boyunluk takılmamalıdır. Bunun dışındaki zamanlarda boyunluk takılmalıdır. Bu hafta içerinde ilk haftaya göre yürüme
mesafeleri arttırılabilir. Kısa süreli araba yolculuğu yapılabilir. Ancak bu
süre 30 dakikayı geçmemelidir. Bunları yaparken hasta ağrı olup olmadığına
dikkat etmelidir.
Omurga Ameliyatı Sonrası, Üçüncü hafta 1,5 km
yürüyüş yapılabilir. Araba kullanılabilir bu süre çok fazla uzun süreli
olmamalıdır. Hastalar artık ev işleri yapabilirler. Ancak bu hastaların yatak
konusunda seçimlerine dikkat etmelidirler. Yaylı yatak yerine yataklarının sert
olmasını tercih etmelidir. Hastalar ameliyat sonrasında dik bir sandalyeye oturtulmalı
bu süre her gün biraz daha uzatılmalıdır. Hasta alaturka tuvalet
kullanmamalıdır. Hastalar taburcu olduktan bir hafta sonra banyo yapabilirler.
Kesinlikle alkol ve sigara kullanmamalıdır. Cinsel yaşam 1,5 ay kadar
ertelenmelidir. Gerekmedikçe 1,5 ay süreyle araba kullanmamaları yerinde bir
hareket olacaktır. Bu süre içerisinde doktorun vermiş olduğu ilaçlar
kullanılmalı, yaşanacak herhangi bir olumsuzlukta hemen doktora
başvurulmalıdır.
