Hamilelikte Omurga Ağrısı, Omurgamız vücudumuzun bütün yükünü üslenen en önemli organlardan biridir. İnsanların her türkü hareketi, yürümesi, koşması hatta oturması omurganın sayesinde gerçekleşmektedir. Omurganın taşıdığı insan ne kadar ağırsa taşıdığı yük de o kadar ağır demektir. Özellikle de ani kilo alımıyla üzerine çok daha fazla yük bindiği için, boyun sırt ve bel gibi bölgelerinde ağrılar meydana gelmeye başlar. Bu ağrıların en fazla yaşandığı dönem ise hamilelik dönemidir. Çünkü hamile olan kişiler çok kısa sürede çok fazla kilo alırlar. Bazı hamileler 11. 12 kilo alırken bazıları 30 kiloya varıncaya kadar bir kiloya sahip olurlar. Tabi her hamilenin ağrısı da aldığı kilo miktarınca fazladır. Hamilelik döneminde bu şikâyetlerin fazla olmasının en büyük nedeni, günlük hayatında spor yapmamaya bağlı olarak güçsüzleşen omurga, doğru şekilde sağlamlaşmamış olan postür, hamilelik döneminde alınan kilolardan dolayı iyice bocalar. Hamileler gün içinde hareketlerine dikkat etseler bile uyku sırasında yapacakları ani hareket ve yatış bozukluğu bu ağrıların artmasına neden olacaktır.